راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و سطح|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد پی�